RSS

Городской портал госуслуг

Жителей Юго-Запада столицы научат справляться со стрессом

11:43 13.02.2018
семинарБесплатный семинар, посвященный борьбе со стрессом и напряжением, состоится 15 февраля в филиале библиотеки № 182 в ЮЗАО. Начало в 14.30.

«Практически любой человек в течение своей жизни с ее повседневными заботами и переживаниями испытывает состояние эмоционального напряжения. Непродолжительные стрессы не приносят вреда. Но если стресс силен и продолжается слишком долго, то он перегружает адаптационные возможности человека», - рассказали представители Московской службы психологической помощи в социальной сети.

На семинаре научат обращать внимание на внутреннее состояние, отслеживать уровень напряжения и снижать его до оптимального уровня.

Продолжительность семинара составит три часа. Его проведет специалист городской службы Анна Пивненко. Занятие пройдет по адресу: улица Новочеремушкинская, дом 4, корпус 2.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати